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鲫鱼萝卜丝汤

   日期:2020-09-23     来源:www.qunkongxitong.com    作者:休闲吧    浏览:927    
核心提示:鲫鱼萝卜丝汤是用萝卜丝和鲫鱼炖的。鲫鱼和白萝卜一块烹调,可提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,是一道营养丰富的菜肴,可常常食用。

鲫鱼萝卜丝汤介绍

鲫鱼萝卜丝汤是用萝卜丝和鲫鱼炖的。鲫鱼和白萝卜一块烹调,可提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,是一道营养丰富的菜肴,可常常食用。

鲫鱼萝卜丝汤

鲫鱼萝卜丝汤怎么做

第1步

鲫鱼去鳞去腮去内脏,。洗净后用食盐腌制15分钟。

第2步

白萝卜去皮切丝。

第3步

热锅起油,放入生姜。

第4步

将鲫鱼放入,煎至两面金黄。

第5步

加入清水。盖上锅盖,大火煮15分钟后,再转中火煮15分钟。

第6步

加入萝卜丝,大火煮8分钟。

第7步

加入枸杞和葱花。大火煮2分钟后出锅。
 
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